最好不要再sy啦

建议有时间可以看一下秦东魁老师嘞直播，某手搜索秦东魁本人唯一号，讲嘞关于是亏孝和犯邪淫是想当影响一个人嘞福报和运气嘞。《孝经》《寿康宝鉴》《你是自己的命运设计师》《了凡四训》这些书都挺好。北关辰老师嘞视频可以看一下。

一定要把能卸的浏览器都卸了，把应用商店和系统自带浏览器加密锁起来

强戒无用的，你必须拼命学习戒色知识做笔记才有可能成功，你得学习你得明理才行，只有当你深刻认识到邪淫的坏处和戒色的好处你才能戒色成功

多看文章巩固

还是欲望重。多念楞严咒。

首先戒色不是靠忍，这算强戒，真正戒色是靠学习戒色文章，来认识戒色的原理，规律，了解如何去戒并依照方法来做，来提升觉悟戒的。所以大量学习戒色文章并把知识内化是必不可少的。其次危害也属于戒色觉悟的一环，具体的症状因人而异，且手淫的危害有个积累性，可能到达一定的点就会症状大爆发，所以千万不能再破戒，否则每次破戒都像在走向沸点，再来一次就沸了

可以看看文昌帝君戒淫宝训

破了 会让欲望越来越加重 还有就是戎色的立场会减弱

师兄，如果你还没认识到破戒的危害，我建议你多看看戒色为良药，里面会有详细的描述，加油。

破戒后总结一下破戒嘞过程，原因，避免连续性破戒。建议有时间可以看一下秦东魁老师嘞直播，某手搜索秦东魁本人唯一号，讲嘞关于是亏孝和犯邪淫是想当影响一个人嘞福报和运气嘞。《孝经》《寿康宝鉴》《你是自己的命运设计师》《了凡四训》这些书都挺好。北关辰老师嘞视频可以看一下。

控制别再撸了