请问师兄头发如何恢复，谢谢您！

感谢分享

感恩

感谢分享！请您看下私信，有一些问题请教。

请问戒了皮肤真的能变好能改善睡眠吗？

感谢分享

感谢分享，能遇到戒S善知识是很幸运的事情（感恩）一定要坚持学习JS文章提高觉悟，保持对欲望的警惕。养成好习惯，早睡早起饮食清淡，不熬夜久坐，不贪凉喜辣，吃清淡温和好消化的食物，照顾好脾胃。吃完饭可以散散步在坐下，以减轻肠胃负担。（看H，意Y，不学习，贪恋色欲诱惑不避开，长时间独处卧床久坐刷手机，以上因素都会导致破戒）孝顺父母提高德行，保持谦逊平和，内心宁静踏实。多接触正面的事物发善念，你散播什么就接收什么，吸引力法则。负面的念头行为及时断掉，导向的也是负面的结果。邪Y恶习带给我们太多的痛苦不堪，身体衰败，一事无成。为了自己的健康和安稳生活，家庭的幸福和睦一定要坚定不移的JS自律下去，拿出最大的决心加油。JS自律改变了我们很多，让我们的人生变得充满阳光和希望（感恩）。

顶一下

感恩分享，真的获益良多，随喜赞叹！

牛啊！感恩！！！

加油

感恩分享，加油

感恩分享感谢分享谢谢师兄

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