【视频】动作是不是有问题，总是差口气【街健吧】_百度贴吧

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动作是不是有问题，总是差口气

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2024-09-06 08:20回复

刚才又试了引体可以拉22个，还是上不去。

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2024-09-06 10:10

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不感兴趣

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身体协调性不好，多练，再来一个月力量就差不多了

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2024-09-06 14:32

差点爆发力

来自Android客户端5楼2024-09-06 16:37

你可以尝试悠起来幅度大些借力向上别向后就起来了

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端6楼2024-09-06 16:41

你这个双力臂两只手的手腕去翻一下就上去

来自iPhone客户端7楼2024-09-14 13:15

多试试高位引体尽可能拉高一些最起码到下胸到腹部就自然而然一推就上去了

IP属地:安徽

8楼2024-09-14 16:41

收起回复

练点小臂，这明显手腕翻不上去

IP属地:湖北

来自Android客户端9楼2024-09-22 18:51

不感兴趣

开通SVIP免广告

用弹力带

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2024-09-25 23:05

借力时机太早了

IP属地:陕西

来自Android客户端11楼2024-09-30 12:11

在最后面的时候提膝

IP属地:陕西

来自Android客户端12楼2024-09-30 12:12

先硬拉一半，再抬腿

IP属地:北京

来自Android客户端13楼2024-10-11 11:15

别晃

IP属地:上海

来自Android客户端14楼2024-12-08 16:28

正常人都能拉上去吧，完全拉不上去的有点离谱

IP属地:上海

来自Android客户端15楼2024-12-23 17:13

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