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跑步小白坚持跑步打卡✊

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买完手表第二次跑步
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2024-09-05 21:31回复
    心率太高了 跑慢点
    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2024-09-06 00:26
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      2026-01-17 20:42:26
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      跑太快了点
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2024-09-06 09:48
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        慢慢跑，加油，心率会降的
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-09-06 18:47
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          戴手表第一次五公里
          IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2024-09-06 20:40
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            控制心律，刚开始跑太快了！！！
            IP属地:甘肃来自Android客户端6楼2024-09-06 20:43
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              这个心率很真实
              IP属地:北京来自Android客户端7楼2024-09-06 21:06
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                心率高了，跑慢点，不然你很快就会厌跑。
                星座王
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                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2024-09-07 07:25
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                  2026-01-17 20:36:26
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                  心率吓人。。。
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端9楼2024-09-08 08:07
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                    昨天吃撑了，没跑步，今天慢跑完五公里，就盯着我的心率，一上到180就减速，跑的很舒服，很轻松，跑完也没很喘，之前完任务一样跑五公里跑完很累，要走很久才能缓过来，感觉就这么跑我能跑完全马，明天跑个十公里试试先。
                    IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2024-09-08 20:43
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                      跑不动了 还是要有敬畏之心
                      IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2024-09-09 20:44
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                        心率控在160以下的你这样不好
                        IP属地:陕西来自iPhone客户端12楼2024-09-09 20:48
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                          同样新手，能否留个联系方式一起加油锻炼。
                          IP属地:山东13楼2024-09-09 20:57
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                            躺平了几天，继续跑。
                            IP属地:河北来自iPhone客户端14楼2024-09-18 19:56
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                              2026-01-17 20:30:26
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                              加油加油
                              IP属地:河北来自iPhone客户端15楼2024-09-19 20:32
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