三次减肥经历。
男，身高178
第一次是小学时候胖起来的，在家吃饭没有条件减肥，父母只知道让我多吃还不能剩饭。于是上大学的时候开始减肥，从95减到了63，共60多斤。
第二次是大学毕业之后上班，那时候本科没考上研心里不甘心，下班之后独自复习，压力很大。没有娱乐，也没有太熟悉的人，没时间运动，只能靠吃夜宵缓解些许压力。那时候知道自己一定会胖，但是每天拼命到只能睡4个消失，实在无法放弃这为数不多缓解压力的机会，况且减肥对我也不是很困难，便放任了。之后如愿上岸，体重也涨回了81,不过也很快瘦下去了。
第三次是最近一年，和导师处的很不来，组里发生了一些事情，6个学弟学妹已经退学的剩三个了，我没有走，但是延期了半年，最近正在延期中。医学确诊抑郁焦虑障碍，开的药有很大副作用，要么一点胃口都没有啥都不想吃，要么一吃就停不下来，吃一点就长肉，还伴随着心率加快等副作用。再加上前所未有的压力，仅仅不到半年从65Kg再度涨到91。于是最近又开始减。
其实这么几次下来，减肥对我来说已经轻车熟路了，也毫不怀疑能不能减下来。平常其实控制的蛮好不会反弹，只是这几年的波折太多了。最近停药之后减了两个月了，这两天又有些事情心情很差，但是不想再吃药了，也不行停下减肥，半夜烦躁的慌发个帖子分享一些，希望能帮到一些人吧。
曲线看起来很平滑，但主要是这个软件的时间轴不均匀，我如果体重不降，一般就不记录的。6月29到现在70天了，只记录了56天。