泰拳吧 关注:228,883贴子:1,071,861
  • 2回复贴,共1

怎样提高平衡力,稳住下盘?????

取消只看楼主收藏回复

打了一次实战,视频拍出来看得出下盘很不稳,一个摆拳身体就跟着转一圈了..
大家给点建议什么的,,,谢了..


1楼2010-10-18 23:12回复
    控腿有用吗??


    6楼2010-10-19 12:43
    回复
      2025-08-23 16:32:10
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      蹲马步?有用么?


      8楼2010-10-19 12:56
      回复