你刚开始戒色,不能强戒盲戒,必须专业系统的学习戒色知识,了解戒色体系,每天坚持学习戒色文章,戒为良药,提高觉悟,保持警惕,注意情绪,好好练习观心断念,注意情绪,一定要行动起来,行动加执行力加警惕加觉悟高,还有学习,这是最重要的,加油!!!
1.无事不上网不碰手机电脑 远离黄源
2.避免处于无所事事的状态
3.经常复习邪淫危害
4.遭遇诱惑及时转念
5.戒色基础是福德。行善积德把基础打牢戒起来非常容易,根本不费力,意淫想出现都难。行善还能够化解欲望尤其放生、劝人戒色对治邪淫有非常好的效果。
6.可以去浏览器下载戒学书院,里面有很多资料。