高尿酸好多年一直没在意。8月5日痛风发作（一直以为是打球脚崴了，第二天去医院检查）。
8月6日查出尿酸高，肌酐高。
8月7日开始每天喝大量的水。
8月12日开始喝玉米须+车前草+土茯苓利尿，以及开始做有氧运动。（当前阶段不敢练力量）
期待8月20日复检的情况[lbk]表情[rbk]
期间有什么做的不对的地方。希望各位大佬指正。