戒色建议多看精品贴、学儒释道、王阳明知行合一、寿康宝鉴、中医知识、修行、吃素、行善、爱、感恩、宽容大度、断念实战、下定决心、有目标、反省、觉醒、开悟、活到老学到老、发掘发展其他有益兴趣爱好、适量运动、开心快乐一辈子；希望对您对大家有帮助，祝所有一切健康快乐；谢谢，感恩，感恩一切！

首先有两个孩子还给你介绍这一点就挺让人生气的

建议还是提升自己，这样才能找到一个好的对象。
分享一段话给楼主，我们一起共勉。
人们总是想把世界的状况或自己的不悦归咎于自身之外的事物。或许是某个人，或某个团体、某个国家、某种z教或某个掌控者，比如笛卡尔的恶魔，或《黑客帝国》中的智能机器。讽刺的是，笛卡尔正是用他所设想出来的恶魔来定义他自己的。当你体悟到san摩地，你就会明白，的确有一个掌控者，的确有一台机器和一个恶魔在日复一日地过滤你的生活。这台机器就是你。

破戒了不要压力太大，要学会反省，总结经验教训，下次绝不犯同样的错误！
想要戒色成功，绝不能仅仅依靠毅力，更要注重修心。万恶淫为首，百善孝为先，苦海无涯，回头是岸。sy已经剥夺了我们太多东西了，健康的身体，纯净的灵魂，美好的爱情以及成功的人生。为了你爱的人和爱你的人，绝不能轻易放弃自己，即时总结反思，你要明白所有的sq都是我们大脑对它赋予了一定的心理作用，所以才产生了这很爽的幻想，但是把宝贵的肾精排出来绝对不是享受，它只会带给我们无尽的空虚和沮丧感。每当要坚持不住的时候，想想父母对你的关爱，朋友对你的帮助，星辰大海和你儿时的梦想，世上有那么多美好的事情，哪样不比sy来的好呢？
只要每天坚持戒色养生，行善助人，阅读戒色文章，念断念口诀，保持警惕，但也不必过于焦虑，一切都会慢慢好起来的，加油吧，美好的人生在等着你哦👍

加油

加油吧

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戒色越久你的运气越大越好。好女人和钱财都会找上门的。

老毕登

婚前禁欲，婚后节欲

行善转外面境界

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加油兄弟！