加油

破戒了不要气馁，要重新站起来继续前行！
想要戒色成功，绝不能仅仅依靠毅力，更要注重修心。万恶淫为首，百善孝为先，苦海无涯，回头是岸。sy已经剥夺了我们太多东西了，健康的身体，纯净的灵魂，美好的爱情以及成功的人生。为了你爱的人和爱你的人，绝不能轻易放弃自己，即时总结反思，你要明白所有的sq都是我们大脑对它赋予了一定的心理作用，所以才产生了这很爽的幻想，但是把宝贵的肾精排出来绝对不是享受，它只会带给我们无尽的空虚和沮丧感。每当要坚持不住的时候，想想父母对你的关爱，朋友对你的帮助，星辰大海和你儿时的梦想，世上有那么多美好的事情，哪样不比sy来的好呢？
只要每天坚持戒色养生，行善助人，阅读戒色文章，念断念口诀，保持警惕，但也不必过于焦虑，一切都会慢慢好起来的，加油吧，美好的人生在等着你哦👍

是工作导致身体疲劳了吗？怎么觉得做事打不起精神来，人就像没有骨头一样

今早YJ两次，然后早上在淘宝上看了不良图片的就去搜黄破戒了。整个人都快废了，心瘾实在是太大了。S出时根本无快感甚至是不能bq,很难找回那种状态了。耳鸣严重起来了，人也很乏力，眼皮下塌，眼球带血丝，眼袋很深，太阳穴凹陷，灌骨突出，脸颊两边内陷，整个人很瘦弱，脑袋更是反应迟钝等。其它的还有很多症状，就不一一说了，现在内心很燥很燥。

本人已上岸不间断10年之久，偶然间接触fo学，每天坚持念六字大明咒嗡玛尼呗美哄舍一个月后奇迹发生了，现在内心非常平静

别把自己逼的太紧，别压抑自己，你这情绪要稳定，另一个就是自己正气太弱了，没有担当，家里的事情，也不用想得那么糟。什么事情没必要害怕，着急，很多东西需要自己去经历，经历了才知道了。你这个本来也不是什么坏事，就是让你回去相亲，见个面，你回去看看就行了呀，这也是个孝心。行不行，见面再说，不行的话，见面后就不要再继续聊了。谁的人生不都有第一次。大男人的，不要畏首畏尾，更不要因为此就去作践自己。这是没有担当的表现，自己本来身体虚，更不能负气，不可意气用事

戒除sy，不要去记时间，戒多久了等等。

你好，不要去意淫幻想了，这真的容易入迷，沉溺其中，让自己肾精亏损，一想这种事情，心念一动，精气就在暗损。要及时断除邪思邪念，一有这种想法赶紧断除。你要想让自己身体恢复，就立即停止，永远断除这种幻想，男女之事就那么简单，往往都是幻想，幻想出各种千奇百怪的，让自己沉溺，都是假的。要端正心念，身体是根本，好好生活，努力工作，自己优秀了，碰到好的姻缘自然水到渠成，不必多想。培养健康的兴趣爱好，不要浏览那些擦边不健康内容。少玩手机，多去学习有益知识，好的书籍

男大当婚女大当嫁，你自己找不上不得给你找啊！

万恶淫为首，邪淫伤身败德消福折寿。认识到了邪淫的危害，就要下大决心去戒除。
首先要从生活作息开始，要早睡早起不赖床，不要在床上玩手机。要远离黄源，远离擦边的东西。做到：非礼勿听，非礼勿视，非礼勿言，非礼勿动。平时多了解多学习正能量的东西，学习传统文化。
然后就是能够坚持吃素，断荤腥能使五脏清洁，内心清静，欲念少。动物都是因欲而生，我们吃动物肉会助长我们的嗔心和欲心，所以我们要吃素就更有助于戒邪淫。好邪***阳气下降，阴气上升，所以要提升阳气，动则生阳，喜则生阳，善则生阳。要适当的运动，可以站桩，做提肛运动;要保持好的心境
积极向善，做到心善言善行善。任何事物都有两面性，人的内心都有善恶两面。再善的人有恶的一面，再恶的人也有善的一面。我们要做的是提升善的一面，压制住恶的一面。当你心中善念起来之后，你的恶念自然就会被压制下去。我们身上的阳气上升之后，阴气就自然慢慢驱走。
要常反省自己，忏悔自己过往，因图逞一时之快，而犯的种种龌龊羞耻无德的事，及以住所犯的所有过错都忏悔。
要是有信仰，能够信仰佛教，通过佛法，就能更好的持戒修正自身
可以念诵“南无月光如来”“南无大慈大悲莲花尊丰如来”的圣号。可以持诵文殊菩萨的《戒淫欲咒》，准提菩萨的《准提咒》，还有《楞严神咒》。
可以放生，放生蚯蚓有助于戒色
吃素尽孝行善，可以增长福德，提升正气。有利于戒除不好的习性与脾气。

加油师兄，戒

静下来

你爷爷也是为了你好，最好是听你爷爷的回去相亲见见，现在这个社会女的少男的多彩礼还这么多，能找到一个就不错了，先好好聊聊合适就结婚，婚前禁欲婚后节制。

这也是不太好避免的，只能去调整自己的情绪阿，可以运动下转移下注意力，自己把自己应该做的做好，心态放好，该来的缘分才能更快的到来。加油。

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