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打卡记录,第46天

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容易暴躁,心情容易怒,情绪不加以控制调节就容易失控,确实是干事效率上去了,但是看视频或者玩太多游戏,看书运动及其他现实的爱好时间少了的话,晚上容易失眠,可能是现在精力比较足,不消耗体力运动或者读书写字清静一下,感觉不太好。
尝试尽可能不做没有必要的虚拟网络活动,防止分神。
加油💪,向前看。


IP属地:广西来自Android客户端1楼2024-08-01 10:07回复
    加油加油


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-08-01 10:08
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      2026-03-27 06:40:20
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加油


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-08-01 10:08
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        加油兄弟!一定要多学习戒色文章提高觉悟,多练习断念口诀!平时多学习传统文化提高修养,保持心平气和。另外做好养生,积极运动,多做善事能够恢复得更快更好!祝你早日戒色成功!


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2024-08-01 10:11
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          不知道还有方法能摆脱自己对网络的依赖,对网络有一点迷了


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2024-08-01 10:12
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            加油加油加油


            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2024-08-01 10:16
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              加油!


              IP属地:广西来自Android客户端7楼2024-08-01 10:20
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