兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！
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参考上面这本书去力行能救你！

戒xy是很有觉悟的，很多人没有福

我们不必在乎外界如何评价戒色吧这一方净土，污蔑也好，诽谤也罢。时间会给他们应有的教训，会数以百倍奉还。现在的你只需要做好你自己，好好戒色，认真落实。加油！

加油戒了吧，多学习戒色知识，保持警惕性

我就是手淫导致的严重早泄，在此忏悔邪淫罪业！望天下人都能远离邪淫，拥有健康美好的人生！

有些事，没有做到，就否认的人其实是无知，而无知者又无畏，所以出来祸害人，兄弟不必与之着急，症状来了他就明白了，咱们需要坚定自己的信念，践行每天日课，不要过度关注晨勃，记住，恢复都是螺旋上升的，先填坑后上升，加油

就这个鬼在害人

就这个鬼在害人

伤得太深的话恢复就需要时间了，自己好好戒色，同时多花一点时间在戒色养生上面，对你的恢复很有帮助，好好坚持下去吧，一切都会慢慢好起来，加油

好好戒色再配合养生锻炼，至少得一年以上才会有一个大致的恢复。加油！

从来不觉得戒色是邪恶的。做自己就可以，加油戒色。

加油

我理解你们

加油继续坚持，口诀(念起即断，念其不随，念起即觉，觉之即无)当念头出来的时候，就一直念，直到念头消失为止。建议每天可以读上500遍以上。可以在戒学书院看戒为良药等书籍 。文章可以在微信公众号里面看都是高质量的文章。佛法也可以在微信公众号里面看 搜索生之喜悦观看。希望大家把自己知道的色情网站，举报一下。浏览器搜索这个中国扫黄打非网官网举报平台，助人助己，功德无量。想要戒色，必须远离黄源，将手机和电脑中的黄源(视频、小说、漫画)全部清理干净，附则戒色都是无稽之谈，多看正能量的电影电视剧小说(医学、心理、励志等)，多读戒色的文章和书籍，净化自己的心灵，提高自己的戒色觉悟，孝敬父母，多做善事，行善积德，积极锻炼身体，早睡早起，修身养性，培养自己的兴趣爱好，没事多走动走动，忏悔自己犯下的种种业果，感兴趣的话可以读佛经，加油，一定要坚持下去