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回复:再过2个月跑半马了

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想降低心率可以试试超慢跑,也叫小低高无伤健康跑。


IP属地:云南来自Android客户端16楼2024-07-27 10:44
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    加油,这心率有点逆天


    IP属地:广东来自Android客户端17楼2024-08-14 23:31
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      2026-01-12 02:01:43
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      看数据半马完赛肯定没问题。


      IP属地:浙江来自Android客户端18楼2024-08-15 05:59
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        IP属地:广东来自Android客户端19楼2024-08-16 03:17
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          楼主用的什么设备啊测心率的


          IP属地:贵州来自Android客户端20楼2024-08-19 23:47
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            我用的keep的手环,感觉不太准的样子,稍微一抬脚,心率就飙升到180多


            IP属地:四川来自Android客户端21楼2024-08-25 09:46
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              还有2个月趁这个时间段多跑跑15km 20km以上


              IP属地:广东来自iPhone客户端22楼2024-08-25 10:35
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                一起加油,坚持运动!!


                IP属地:河北来自Android客户端23楼2024-08-26 16:23
                收起回复
                  2026-01-12 01:55:43
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                  完赛了,当天下了雨 ,没想到崇礼这么冷。谢谢各位的建议和鼓励



                  IP属地:广东来自Android客户端26楼2024-09-16 14:03
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