我又陷入痛苦之中，虽然自己明白一切的一切都没有意义。
如果还打算继续活着，戒烟就得继续
如果因为心里难受就复吸，那戒烟永远也不可能成功，我想痛苦本就是人生活的一部分，不是吗？

第37天，淡定

第38天，淡定

回复：256楼
感觉是不可能完成的任务，我们普通人只要身体锻炼锻炼身体健康就好了
回复：253楼
一起加油，这次戒烟真的遇到很多以前想都不敢想的危险情形，都坚持过来了
回复：257楼
思考——淡定
回复：258楼
谢谢兄弟的美图

第39天，淡定

换本人头像了，哈哈

今天和我同龄的外甥女也嫁人了，我们家族里就剩我一个老大难了，唉

第41天，淡定

昨天晚上一起吃饭的一个前辈，说他戒烟10年了，是因为疾病戒的烟，现在早已经没烟瘾了，我要加油！

第42天，淡定

回复：285楼
恩，呵呵，第43天，淡定

第44天，淡定

回复：295楼
郁闷，我老大不小了，至今找不下个对象，按说我除了没钱外其他条件还可以的，真郁闷，继续戒烟

收藏戒友 挣脱迷雾的束缚 的文章 如下:
挣脱迷雾的束缚：2009年4月11日
是到戒烟的时候了，抽了11年的烟了，烟瘾越来越大（和近期夜晚在单位值班较多有关），每天1包经常不够，但周六、日在家抽的少得多，说明自己的烟瘾不是特别大，应该能也一定能一次把烟戒掉。
结合自身情况谈谈吸烟的危害：
身体上：
1、呼吸系统经过10年的戕害，感觉稍一运动就忽忽直喘，估计肺里都是厚厚的烟油了。今天一个同事说他的岳父才50几岁，就因为抽烟过度患上了肺癌，现在已经全身转移，估计活不过这个月了，又是一个吸烟的受害者...
2、心脏的功能估计也老了10岁，抽一晚上的烟，感觉心前区发闷，心脏的血管肯定受到了伤害。为了不年纪轻轻的就得了冠心病，必须戒烟。
3、饭后一支烟，经常感觉肚子绞痛，赶紧去WC...说明抽烟对消化系统影响较大，本人一直偏瘦，估计和抽烟有直接的关系，我不用担心戒烟后体重增加，正求之不得呢...
4、经常感觉身体疲乏，尤其是在单位抽了一晚上的烟，第二天昏昏沉沉的，工作提不起劲
5、记忆力下降，烟抽多了尤其明显，我才30几岁，应该不是老年痴呆吧...
6、牙齿变黑、嗓子异物感、刷牙恶心，还不都是抽烟惹的祸。
心理上：
1、做事拖拖拉拉，一到想干正经事的时候，就点上一支烟，等烟抽完了，正经事也不想干了，有时连饭点都被抽烟一拖再拖，再不戒烟，我还能干成什么！
2、都说吸烟能增添潇洒、自信，我看纯粹是放P，试想一个满嘴黑牙，浑身烟臭的家伙怎么能赢得周围人的认可和尊敬。
3、反复戒烟不成功对自己的自信心伤害极大，认为自己没有驾驭自己的能力，有时候真觉得自己是个没有毅力的人。
暂时就想到这么多，吸烟的危害真是罄竹难书，我决定为了自己、家庭和身边的人，从2009年4月11日起挣脱迷雾的束缚！
接受大家的鼓励、帮助和监督！