你都说细狗了，细狗全身嘴最硬

你那体重推115相当于人家60的推七八十，人家说你现在推不了115你有什么不服气的你就是推不了啊，你确实就是一点训练痕迹没有，39也是脂肪臂。一百公斤推不了115，100能不能？90能不能？自重都推不了还嘲笑人家细狗

老公

十年没练了被人说没有训练痕迹不是很正常？你还有什么好不服气的

一米九练两三个月臂围40的吧里一大堆

羡慕，我才一米七，你分我五厘米就好了，你就是太高了显得没那么壮

毫无训练痕迹

哥 都这年纪了 健康就得了

这玩意就是实力不够的时候。啥都觉得不可思议。实力够了之后。有人跟我说练半年极限推120我都信。

很正常的。我现在健身房体脂率15的臂围36都能推125。

高个细狗的人确实多，但你还真不是，看照片挺壮的

都十年没练了还在“想当年”
肌肉早流失了，现在你捡起来只是比普通人更容易适应而已，你现在跟没健身的没区别

同龄，好汉不提当年勇，更何况还是十年前。跟那些有时间去健身房的比不了，但是每天晚饭后抽半小时去楼下小区市民活动中心玩玩的时间还是有的，

手腕很粗，所以大臂上面其实没多少肉，而且胳膊又长，多重buff叠加，所以不显粗