139天，辟谷第5天，今天破功吃东西了。从早上象重感冒一样，又吐又拉，当然什么也折腾不出来，口水咽下得有一大杯，没办法了找了个软香蕉吃了，后来陆续又吃两个小柿子，几粒干果黑糖黑芝麻丸，相当于半辟谷或节食吧。下午才能正常打坐了，腿子很通透，坐了四个小时，晚上又坐3小时。这算又活过来了。这次辟谷算是失败的。一天轻安都没有。可能辟的太严格，以后就搞半辟或控制饮食吧，别乱吃就行了。三到五天都是苦情，不过脚脚好多了。这个问题太产重，不借助辟谷我顶不住了。不过清水太高了，以我现在的能力达不到。半辟谷好一点，明天继续。降魔45分钟，莲花105分钟，降魔4小时，莲花3小时。啊，虽然辟的不好，脚脚好了一半了，也算是成绩吧，再努力些日子，把脚的问题突破就好了。群里师兄教我加药师真言和大悲咒水喝喝，明天渐渐操练起来。