黄色食物守护“脾”
　　五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在中医所说的中土(脾胃)区域。以黄色为基础的食物如南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏等，可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等，常食对脾胃大有裨益。此外，在黄色食物中，维生素A、维生素D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，可以减少胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，进而起到壮骨强筋之功，青年战友不妨多食用。.


黄色食物守护“脾”
　　五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在中医所说的中土(脾胃)区域。以黄色为基础的食物如南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏等，可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等，常食对脾胃大有裨益。此外，在黄色食物中，维生素A、维生素D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，可以减少胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，进而起到壮骨强筋之功，青年战友不妨多食用。


黑色食物守护“肾”
　　黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然植物或动物。五行中黑色主水，入肾，因此，常食黑色食物更益补肾。研究发现，黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜等的营养保健和药用价值都很高，它们可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病的发生率，对流感、气管炎、咳嗽、慢性肝炎、肾病、贫血、脱发、早白头等均有很好的疗效。


   有一乘客乘飞机晕机，忍不住要吐，赶紧让空姐拿一个塑料袋！
　　不料，晕得太严重了，很快塑料袋就要吐满了！
　　空姐说：“你忍一下我再去拿一个！”
　　空姐回来后，发现竟然满地都被吐上了！
　　空姐生气的问：“怎么回事？”
　　乘客说：“我一看马上要吐满了，就赶紧喝了一口，结果没想到其他所有人都吐了！”

   一男士红肿着双眼来上班，同事问：“你眼睛怎么了？”
　　男人回答：“昨天我在街上走，一个小姐的裙子被风吹起来了，我好心帮她拉下来，她竟给我左眼来一拳！”
　　同事又问：“那右眼呢？”
　　男人回答：“我以为她不喜欢把裙子拉下来，就又帮她掀上去了。”

   公鸡出差一个月，回来后听说鹌鹑没事老来找母鸡玩！
　　公鸡便开始怀疑起母鸡来！
　　果然，没过两天，母鸡就生了个鹌鹑蛋！
　　公鸡大怒！母鸡慌忙解释：“靠，早产啦！”

   蜈蚣出门，不小心被蛇咬了！
　　为了防毒液扩散，必须马上截肢！
　　蜈蚣自我安慰道：“幸亏偶腿多！”
　　大夫也安慰道：“是的兄弟，想开点，你以后就是蚯蚓了！”

   动物园召开讨论会！
　　主持人问：“猫是否会爬树？”
　　老鹰抢答：“会！”
　　主持人：“请举例说明！”
　　老鹰含泪说道：“那年，我睡熟了，猫爬上了树…后来就有了猫头鹰！”

   一对热恋中的男女在家里亲密！
　　可是男的趴在女的身上后一动也不动！
　　男的不以为然的说道：“咱们现在联通了！”
　　女的很不高兴，没有理会！
　　这时，男的开始猛烈进攻！
　　女的立即高声大喊：“移动就是比联通好！”

   妻子下班回家后，发现老公闷闷不乐，满身伤痕！
　　妻子问道：“老公，怎么了？谁这么大胆子敢打你！”老公不语。。
　　妻子急切的追问：“到底为了啥啊！”
　　老公委屈的说道：“我在公交车上，同事给我打了个电话！”
　　妻子不解：“难道在电话里打的你？”
　　老公愤怒的说道：“不就因为老子用的是山寨手机声音大点吗！把周围的人吓了一跳，他们就一起把我给围殴了！”

   一男子在闹市骑摩托撞昏了一个陌生的老汉！
　　男子惊吓的不知所措！围观群众越来越多！
　　突然，该男抱住老汉，声泪俱下的喊道：“爹，你等着我，我这就去给你找医生！”
　　说后，就跑掉了。。。
　　老汉挣扎着愤怒的喊道：“给老子回来！”
　　众人纷纷感慨：“这儿子当的真孝顺！”

   俄稀饭翻页。欧啦啦

   公司经理让人在墙上挂上“想做就立即去做”的标语，希望以此激励员工的积极性！
　　过了一段时间，老板的一个朋友问他这个举措效果如何？
　　老板愤怒的说：“出纳拿了10万元逃走了，办公室主任和我的女秘书私奔了，几十个员工一起要求加薪！”

去别人家里，不要坐在人家的床上 。