多少磅的弓

勾弦动作没问题的话 如果手指关节疼 可能磅数大 指关节韧带拉伤了 需要注意休息 手指肚疼的话 磅数大 不恰当的勾弦深度 护指手套厚度等 具体看你自己判断了 只要不是弓磅数大 玩个把月 手指耐受力上去了 指肚疼也可以适应 指关节疼就要注意休息了

换个厚点的护指 我之前用的一款太软了，也是疼 换了之后就好多了

这个疼不太能避免，多疼疼就不疼了

别问，问就是动作不对

换厚的护指或者手套，注意休息

疼就是有问题，停练吧赶紧

发图，发图，无图言屌

我的就是升磅，疼，水泡血泡，脱一层皮就好了，正手现在可以了，左手才开始疼。

我用的是第一个关节深勾的，感觉动作好像也没啥问题。

突然想到可能是前几天练持续拉弓的时候，拉到手指撑不住才放下那回导致拉伤了

可以给手指做一下拉伸。

也有可能是手指肌肉不行，多捏捏握力器。

手指和弓弦相对角度有问题，之前这个问题也困扰了我一年才彻底好