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我想问下你们骑车也是昂着头吗？脖子酸怎么办？

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因为公路基本是趴着骑，所以看路必须昂起头
一直昂头脖子颈椎真受不了
我只能频繁的低头又抬头
想想问你们长时间骑车，是怎么看路的，昂头颈椎不难受吗？
1楼2024-06-27 17:28回复
    往上翻白眼，
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-06-27 17:40
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      2026-01-13 01:01:44
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      多骑就好了
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-06-27 17:50
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        我也有这个问题 低头又抬头的
        IP属地:广东4楼2024-06-27 18:04
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          就是昂着头的呀，确实脖子轻微疼，但不会很严重，
          话说。。。低头。。。你认真的吗？我不敢，
          听别人说过好像人少路段会低头缓一下再交替抬头，但是我反正不敢，10个小时也是一直抬头，累了就下来歇会嘛
          IP属地:天津5楼2024-06-27 18:08
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            可能是人的脖子更适合仰着而不是垂着，长时间低头反而得颈椎病
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2024-06-27 18:09
            收起回复
              有个大佬的帖子的，去看精华贴吧
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-06-27 18:14
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                选车头高的车
                IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2024-06-27 18:53
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                  2026-01-13 00:55:44
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                  把背挺直就不会那么难受
                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2024-06-27 19:02
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                    如果你的前伸空间足够，背部不是拱起的，其实抬头的角度并不会让你觉得骑行之后有很明显的酸痛。
                    IP属地:陕西11楼2024-06-27 19:16
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                      把车头再太高点，弄太低了
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2024-06-27 19:37
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                        骑累了抓把横休息一会儿
                        IP属地:上海来自Android客户端13楼2024-06-27 19:53
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                          完全不会啊 戴好眼镜就行 你不会没戴眼镜吧 头的话还行 但是公路休闲骑没啥意思 要的就是竞速 不然不如骑山地 要么直接双修大法
                          IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2024-06-27 20:04
                          收起回复
                            我脖子长，不会酸
                            IP属地:河北来自Android客户端15楼2024-06-27 22:18
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                              2026-01-13 00:49:44
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                              我的脖脖肌已经练成了 而且我颈椎很好 坚持坚持
                              IP属地:海南来自Android客户端16楼2024-06-27 22:49
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