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回复：戒色550天，说说情况

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加油戒
IP属地:广西来自Android客户端18楼2024-06-24 20:32
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    加油！
    来自Android客户端19楼2024-06-24 20:42
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      2026-05-11 16:45:40
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      赶紧恢复到正常频率，还有得救
      IP属地:河北来自Android客户端20楼2024-06-24 20:45
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        加油
        IP属地:陕西来自Android客户端21楼2024-06-24 20:55
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          继续加油！戒为良药，不泄为补！婚前禁欲，婚后节制，加油
          IP属地:广东来自iPhone客户端22楼2024-06-24 21:14
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            加油
            IP属地:河北来自Android客户端24楼2024-06-24 21:43
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              加油，坚持戒色+养生
              IP属地:河南来自Android客户端25楼2024-06-24 21:43
              回复
                你过度禁欲了
                IP属地:江苏来自iPhone客户端26楼2024-06-24 21:56
                回复
                  2026-05-11 16:39:40
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                  用进废退 硬度恢复了 可以一个月一次星生活
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端27楼2024-06-24 21:57
                  收起回复
                    还是之前伤的太狠了，不过楼主也不要掉以轻心，还是要坚持学习戒为良药，多做笔记，坚持戒色养生，让人生越来越明亮，加油！
                    IP属地:北京来自Android客户端28楼2024-06-24 22:02
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                      多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟
                      IP属地:山东来自Android客户端29楼2024-06-24 22:07
                      收起回复
                        先天戒色体质，慕了。
                        加油！师兄。
                        IP属地:浙江来自Android客户端30楼2024-06-24 22:07
                        收起回复
                          你这种情况就是伤的太严重去看医生开点药补一下
                          IP属地:北京来自iPhone客户端31楼2024-06-24 22:09
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                            去看医生吧
                            IP属地:广东来自iPhone客户端32楼2024-06-24 22:20
                            收起回复
                              2026-05-11 16:33:40
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                              随喜赞叹，戒为良药，坚持加油
                              可以说一下戒色的方法吗，感谢师兄
                              IP属地:广东来自Android客户端33楼2024-06-24 22:25
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