熬夜伤肾，工作两班倒咋搞？戒友们

打不开

工作两班倒，咋搞？

加油戒！

还在修复自身吧，可能年龄原因恢复慢一些。我戒一年的时候也这样很少晨勃。但到了某一天之后大概450天左右，晨勃就天天有了。就是要某一个程度后才会彻底好吧

很好啊 身体要修养 阳气潜藏 没有阳痿 放心吧

不应该啊。我戒了120多天了，每天早上都陈博，每天都很有精神

厉害👍🏻

牛了师兄，向你学习。

坚持运动起来把

一样的一样的 我也不知道为啥。太久不🐍可能就会这样吧

给你个建议：你现在就是要多出去运动运动要把注意力放在别的事物上 你不要天天想着这个不硬那个不行的你一直这样子想的话过不了多久你就会破戒

加油

千万不要盲目的去看医生，医生能解决的是病理上的问题，而大多数男性朋友都是生理上的问题，经常的sy，导致你的阈值越来越低，稍微一刺激就达到了。就像一个普通人，一上来就跑5公里，肯定受不了，先从1公里开始训练，然后慢慢加大公里数，最终才能提高你的战斗力

加油