戒色还敢看查边，哈哈哈

想想戒色快一个月的时候有哪些地方没做好，比如看戒色文章和断念懈怠了？骄傲了？接触擦边了吗？有没有及时避开和对治贪念呢？戒色向上一个台阶需要更高的觉悟和更强的断念水平，更需要发现自己陷入怪圈的惯性是什么？然后找到它改变它。加油。

要想突破戒色天数就必须提高觉悟，通过不断学习戒色文章，记录笔记，形成自己的感悟并实施于日常生活中，反思自己每次破戒的原因，记录下来，常看常思。既然戒色就远离所有会影响我们戒色的事物，多看戒为良药。

每天坚持学习，提高觉悟就有定力了，手机少玩最重要

你的问题就是修心太差了，好好练习断念会有突破的

如果现在断念还不是很强，我建议你使用思维对治，思维毒蛇咬根观来断念。等你觉察速度上去了，再使用断念口诀断念

一个月左右，心魔就会疯狂来攻的。
这就像一场考试，能不能及格，是要看平时学习态度的。
如果平时没有认真学习戒色文章，到时候就很难做到及时断念抵御的。
谨记:
终身学习戒色文章（飞翔写的就很好）、写笔记，每天至少学习25分钟，终身不断，才能终身戒色！
就像人年纪大了，血压会高，要终身降压，一旦停止后果不堪设想！戒色文章也不能断，一断，就会破戒！
邪念起来，要第一秒用断念口诀断念：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。
此口诀，要在学习文章的基础上，对付邪念才能产生效果，就好比一把好用的斧头，没有力量，是砍不倒树的，学习=力量。
邪念就像火星，一旦成长，就如同野火燎原，就会破戒！
有了一定觉悟，每天回答帖子帮助戒友，行善积德后，断念口诀能更快速消灭邪念！
每天学习传统文化、读好书，有了观念的滋养，戒色动力才不会枯竭。

为什么破戒，好好总结和反省，从而避免再次发生类似情况呀，把手机的不良视频图片都删干净了，坚持学习戒色文章，可以配合充实生活起来，一天不能让自己太闲，休息的时候就看看戒色文章或者听戒色录音，网易云音乐搜善良的坏公子有戒色录音。培养良好习惯，改掉坏习惯，不熬夜，不看短视频，你永远不知道下一个视频是什么，远离黄源，远离诱惑，远离负能量，可以去放生行善积德让自己有正气有正能量，慢慢累积福报这样就好戒了，最重要的还是自己要去行动和落实起来才行呀，不可幻想，幻想必破，多专注于当下呀，优秀的人都是多专注于当下的，实践是检验真理唯一标准加油呀

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
提取码:g3ac

多看戒色文章，提高觉悟。

远离色情，多看看戒色文章和听听寿康宝鉴。

戒源头，凡是与带颜色有关的，擦边的，都不要看。管理好自己的视线。
一天一天的去管理自己就好了。
加油，期待你的好消息。

做好视线管理 非礼勿视不看第二眼，平时要苦练修心断念，意y刚出现要能秒断不能让其起势， 多看手淫受害者案例，每天不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。我们戒友由于多年邪y 脑海中存留的黄毒太多，要加大洗脑的强度，多用戒s文章去不断洗脑 工欲善其事必先利其器 无数戒友真实案例表明盲戒瞎戒注定失败，要系统学习戒色理论知识，喜玛拉雅听书搜索《戒为良药》，师兄可以认真反复学习，加油！