我戒了4天了，难受😣

起个卦看看。

第46天，打卡。

为节约公共资源，不再每天打卡顶帖了。时不时冒个泡。
但，一定会努力持戒！

今天第49天。打卡。
有个情况跟大家汇报下，第47天晚上有个酒局，不得不去也不得不喝的场合，提前预判了可能会酒醉，酒醉最容易复吸。结果，还是没忍住，点了两支闻了闻味道，没吸，但的确是点燃了放在那边闻味道。第48天，没想抽烟，因为醉得不省人事了，难受。今天，没想抽烟。这个情况提醒戒烟的朋友，如果你在戒烟之前烟酒都沾，那么，最好连酒一起戒掉，或者控制在最低限度。否则，复吸破戒的可能很大。
我正式戒烟三四次了，几乎都是在酒醉状态下复吸的。
继续打卡，自即日起，烟酒都戒了！

第51天。持戒中。
为节约公共资源，不再每天打卡顶帖了。偶然打卡，表示一直在。

第71天。持戒中。

第104天。继续生扛。

第109天。从昨天下午开始，突然特别馋烟味。今天也是，清晨起来直到发帖的现在，还是一阵一阵烟瘾袭来。好痛苦啊。

加油💪

第113天，持戒中

第116天。持戒中。快4个月了。加油！

第121天。超过四个月了。今天是第五个月的第一天！
今晚有个大酒局，不喝不行，不喝醉不行，心里恐惧这个，怕烟瘾来袭扛不住

第122天。昨天的酒局，忍住了。没想到，今天又泛起了烟瘾，比昨天酒局上更加有冲击力。