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戒色111天 因为心态崩了 破戒了

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我坚持戒色这100多天 我觉得生活有希望 身心健康 但前几天女朋友和我提出分手 我们是相亲认识的 已经见完家长了 说性格不合适 突然就结束了 我没有心理准备 心里空落落的 心态崩了导致破戒 我不知道该如何调整自己
IP属地:天津来自Android客户端1楼2024-06-20 14:24回复
    稳定心神，保持平和的心态面对，可能你们有缘无份，那就彼此祝福。继续努力戒色，努力奋斗，努力成为更好的自己
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2024-06-20 14:32
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      2026-01-20 02:16:53
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      要明白戒色是最重要的
      不要因为别的任何事情阻碍戒色
      只有戒色成功，脑子身体恢复情绪变好气质变化什么都会有的
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2024-06-20 14:40
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        加油 调整心态
        IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2024-06-20 15:03
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          坚持学习戒色文章，落实戒色十规。破戒之后对照戒色十规好好反省，避免连续破戒。
          学习文章不行就加强文章学习，断念不行就加强断念练习，思维对治不行就加强思维对治。
          戒色不是一朝一夕就能成功的，是一场持久战，加油！
          IP属地:北京来自Android客户端6楼2024-06-20 15:33
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            加油
            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-06-20 16:30
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              兄弟，推荐读这本书，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
              网页链接
              提取码:g3ac
              IP属地:四川来自Android客户端8楼2024-06-20 19:07
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                如果喜欢可以尝试挽回一下，为什么要破戒呢
                IP属地:四川来自Android客户端9楼2024-06-20 19:08
                收起回复
                  2026-01-20 02:10:53
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                  加油
                  来自手机贴吧11楼2024-06-20 19:40
                  回复
                    这应该属于情绪破戒，心态不够稳定，不过慢慢来，戒色路上要过很多关
                    加油
                    IP属地:陕西12楼2024-06-21 12:57
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                      意守心轮
                      IP属地:四川来自Android客户端13楼2024-06-22 20:10
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                        情绪波动大是很容易破戒的
                        IP属地:四川来自Android客户端15楼2024-06-23 16:16
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                          加油！坚持下去，一定要断念果断，千万不要犹豫，每天好好学习戒色文章，多学习，多总结
                          IP属地:重庆来自iPhone客户端18楼2024-06-24 07:10
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                            还是压力大导致的破戒
                            IP属地:广东来自Android客户端19楼2024-06-24 07:16
                            收起回复
                              2026-01-20 02:04:53
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                              兄弟，看开点吧，要不去看看太上忘情咒，或许能有点用。
                              IP属地:贵州来自Android客户端20楼2024-06-24 08:05
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