卧推重量不进步反而退步了怎么办【健身吧】_百度贴吧

01月02日漏签0天

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卧推重量不进步反而退步了怎么办

只看楼主收藏回复

卧推重量不进步反而感觉没有以前好了，以前推100八个，最近开始掉到六个，然后后面几组越来越差。有什么好办法吗，现在补剂什么的已经停了半年了需要重新喝补剂吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2024-06-12 18:52回复

应该是肌酸停了的缘故

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-06-12 19:13

收起回复

不感兴趣

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也有可能只是最近没休息好

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2024-06-12 19:13

收起回复

短期没事儿，接着练。

IP属地:奥地利

来自Android客户端4楼2024-06-12 22:51

收起回复

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