加油

所以戒色的美好岂是邪淫那点快感可以比拟的

戒掉邪淫一切都会变好的，加油！！

感谢分享，继续努力吧

加油

从黄山回来已经休息了三天了，差不多开始回归正常有规律的生活了，确实，人一时间充足，精力太多，就想着办法去发泄，怎么去发泄做坏事呗，这段时间我算是看明白了，我只要每天有锻炼的时候，时间其实是很紧张的，反而时间紧张我还能够更好提高效率完成自己的事情和任务，进行看书和学习，完成各项TASK，相反，想这段时间天天当咸鱼，当肥宅，不动，越长越肥，人也越变越懒，欲望越来越大，个人底线也越来越低，整个人气质都变得萎缩起来了，这真的不应该是我呀，我都不敢相信，我怎么慢慢变成这么萎缩的男人了，哎，说多了都是累，我的精力回复得很快，但是一般上班消耗不了我太多精力，所以我必须通过锻炼流汗流血来发泄我多余旺盛的精力，人精力下去了，时间少了，精神累了，身体累了，废了，自然就不会想去想谐音的事情了，只会想着早点躺在床上，好好休息了，这才是我应该去做到的事情，对于今天以及之前肥宅，没有锻炼这段时间，我要好好反省，从明天开始锻炼减肥开始了，只要身体允许，有精力，就动起来，跑起来，流汗溜起来，加油，加油，明天开始便是新生活的开始了，把个人底线道德感，提高，不要整的像萎缩下 留男一样，没有点意志力，精气神和自信心，你的笑容应该是阳光明媚，亲近好看的，而不是萎缩下流，让人范围二线的，再次发帖忏悔，对不起，南无阿弥陀佛，大慈大悲观世音菩萨，还有十方护法善神们，对不起了，这段时间人动得少，想得多，时间多了，反而每天都在浪费时间，每天都在做不好的事情，消耗自己的福报，和自己的精神，气质，心象，这都不好，我能感受到，我自己的心境和面相和之前几年的时候是不同的，我是非常相信相由心生的，坏的，下流的，猥琐的东西在心里装多了，都会显现在脸上的，所以，一定要多在心里装满真善美，热情，浪漫，真诚，自由，对生活的美感，幸福感，加油，不多说了，不早了，从明天开始，坚持锻炼，坚持减肥，坚持流汗，加油，少年，加油，在此再次感谢南无阿弥陀佛，大慈大悲观世音菩萨，还有十方护法善神们，弟子知错，对不起了，一定要改进，加油，改进，对不起了，对不起，对不起了，真得是毫无底线了，对不起了，我不能放任自己这样堕落下去，一定一定能够变得更好的，更阳光积极向上的，南无阿弥陀佛，大慈大悲观世音菩萨，还有十方护法善神们，弟子知错，对不起，从明天6月13号开始，一定重新开始，加油，少年，加油，加油，加油！！！

谢谢分享

加油

感谢分享！向你学习

随喜赞叹，加油！

加油

向你学习。

老哥在饮食方面有什么注意吗

戒色是大快乐，邪淫是人间地狱

加油！一起加油！