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快高考了,分享一下我的故事吧

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我从小学开始sy,一开始身体能抗住,感觉这个很舒服,尽管有愧疚感,觉得这很丢人,但就是想做,小孩啥也不懂。
到初中,身体开始发胖,175的身高到初三有200斤,拿出小学毕业照和初三的自己对比,特别的丑,小学的时候满脸精气神,初三就是一张死鱼脸,还很油长豆。而且性格开始内向,小学的时候,班里能交到几个朋友,初中开始不敢和女同学交流,有时候还会yy老师,那时候我还没意识到自己已经病入膏肓了。
中考的时候,上了个中等高中,高中前两年虽然sy好几年但我这个福气挺多的,那时我每次考试都是学校前十,班级前二,但这也增长了我骄傲的性格,一有点成就就心神荡漾。
高二下学期第一次月考没考好,那时候我还不知道这是上天对我的警醒,但也有点危机感,每天就抱着这种忧虑继续sy,以为就是失误呢,但接连好几次都没考好我意识到,我要完了。
那时的我很骄傲,一有同学超过我,我就记恨人家,感觉和他唠嗑都很尴尬,有时候对上眼都不好意思。这样的情况直到要开始疼了,有几次sy之后疼得厉害,我就想会不会和我sy有关。
我一般是周末sy,一到五在学校上课。每次周末sy后过个两三天就没事,能感觉到身体正在变得很差,但抵抗不住那种感觉,觉得现在身体消耗的可以在未来补回来,抱着这种侥幸到了高二下的那个暑假,有一次sy之后身体特别疼,感觉生活很空虚,很没有意义,我想在网上寻求戒色方法,然后便遇到了戒色吧。
高二下学期暑假,我开始戒色,以往的长假像我这种内向没朋友的人,整体就呆在家里,要么看小说玩游戏,要么sy。在暑假我看到吧友说图书馆可以戒色,我这个暑假上午就呆在图书馆,下午实在待不住就回家了,后面可想而知,回家只会把压了一上午的欲望弹回来,继续破戒。然而我暑假的作息很规律,晚8:30睡,早5:00醒。这样的作息让我的身体在破戒后能恢复的很快,就这样暑假有一天两天一次破戒。
这也是我戒色故事的开始。高三晚上十点放学,身体逐渐废了,耳鸣,抵抗力差,肥胖,脸油。最严重的是精神问题,我整日焦虑,情绪低迷,脑中无时无刻不想着sy,黄图。后来我感觉自己有轻微的神经症,突然无缘无故的愤怒,情绪爆发,痛苦。期间我也寻求了很多帮助,以为看书有用就买了了凡四训,欲海慈航,寿康宝鉴,黄帝内经,王阳明心学,四书五经,想从古圣先贤中寻求解决的办法,强迫自己读了2,3本。能感觉确实有帮助,但现在的我感觉处处充满矛盾,想做却不做。这样的状态,什么都看不进去。
从高二暑假到上一周可以说我是失败的,期间我反反复复破戒,当了快一年戒油子,从开始的信心满满到被生活的压力压的绝望,我感觉人生没有前途了。
未来不知道会怎么样,但今天我想说的不只这些,长期的sy已经慢慢的让我不会把心中所想的表达出来,但我认为只要保持着善良的心,不惧失败的精神,我总有一天会离开这个迷沼,sy不能成为生命的所有,外面有很美丽的世界等着我,我应该活的更有意义。


IP属地:江西来自Android客户端1楼2024-06-02 11:09回复
    你和去年的我很像,能感觉到你很想戒,但是你决心还是不太够。这个你可以通过戒色日课来针对性对治一下。每天固定学习时间,不管破戒不破戒,坚持下去不要中断。然后就是一定要广泛的学习各类戒色知识,你下载个戒学书院APP,里面有戒为良药,戒者碌,唯戒色不负青春等等深度好文。你可以看看


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2024-06-02 11:30
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      2026-01-29 18:22:40
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      还是要回归学习戒色文章上,只有明白戒色的原理和规律才能戒色成功。推荐戒为良药认真看一遍。


      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-06-02 11:48
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        学生党平时以学习为重,有空多孝顺父母,多锻炼身体,利用好寒暑假、周末时间,多培养自己的兴趣爱好,丰富自己的业余生活,不要把精力放在sy上


        IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2024-06-02 11:50
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          坚持学习戒色知识,反思总结。培养正知正念,提高戒色觉悟。戒色觉悟是一把利器,是一定要锻造出来。有时间多练习断念口诀,念起来觉,觉之即断。反复练习,直到形成应激反应。


          IP属地:北京来自Android客户端7楼2024-06-02 12:02
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            加油加油戒色


            IP属地:四川来自Android客户端8楼2024-06-02 12:29
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              sy太损身体了!必须戒除!考个好成绩,加油


              IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-06-02 12:45
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                去学习戒为良药,练习断念口诀,做好断念实战


                IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-06-02 13:19
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                  2026-01-29 18:16:40
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                  坚持每天学习戒色知识,远离游戏短视频等一切躁欲之物,加油!


                  来自iPhone客户端11楼2024-06-02 13:27
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                    研究一下如何放假不破解,看看戒为良药


                    IP属地:河北来自Android客户端14楼2024-06-02 13:50
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                      提升觉悟是最重要的,不提升觉悟,了凡四训 这些能改变命运的书你压根就不会看


                      IP属地:四川来自Android客户端15楼2024-06-02 13:50
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                        和我经历好像


                        IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-06-02 14:11
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                          把精力放在学习上,学习的知识毕竟都是正能量,会抵消邪淫的危害,如果有条件,周末挤出半天时间做做义工


                          IP属地:河南17楼2024-06-02 14:13
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                            加油,祝高考顺利!


                            IP属地:湖北来自Android客户端18楼2024-06-02 14:19
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                              2026-01-29 18:10:40
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                              加油


                              IP属地:广东来自Android客户端19楼2024-06-02 14:27
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