七天国假，成功增重两斤。

24年最后三个月，冬天的生长速度很关键。
8岁，137cm
8.5岁，140cm
9岁，144cm
9.5岁，146/147cm
10岁，151cm
10.5岁，155cm
11岁， 159.5cm

青春期的生长模式是非线性的，表现为：生长减速→生长加速→生长突增峰值→生长减速→停止生长。青春期生长分三个阶段（图1）：1）起点阶段：身高突增出现之前，生长速度可降至最低点，5~5.5 cm/年；2）身高峰速度阶段（PHV）：*女孩PHV一般出现在月经初潮前1.3年（范围：半年~2年），此时乳房发育处于Tanner II~III期，幅度7~8cm/年，持续时间1~3年（80%1~2年，12%3年）；*男孩PHV较女孩迟2年，睾丸发育处于Tanner III~IV期，幅度9~11cm/年；3）减速阶段.

经过儿童期的平稳生长阶段, 青春期的生长调控转为生长激素和性激素的协同作用, 体格生长进入出生后生长的第2个高峰期。
1. 青春期是儿童到成年的过渡期, 是一特殊时期, 此时期儿童体格生长有自身的特点。
2.青春期开始的标志是女孩乳房发育，男孩睾丸增大。女孩多在9~11岁乳房发育, 男孩多在11~13岁睾丸增大。
3. 在即将进入青春期时，可出现暂时性生长速率减慢，随后出现身高快速增长，进入PHV, 继之减速至最后停止生长。
4.生长加速:在性发育的过程中可出现生长加速，一般女孩9~10岁，男孩11-12岁出现生长加速，但有个体和种族差异，并且与性发育分期相关，一般青春期开始1~2年后体格生长出现生后的第二个身高增长高峰，并持续2.5~3年左右。
在 TannerⅡ~Ⅳ期，女孩出现生长加速的比例分别为40%、30%、20%，而男孩出现生长加速的比例则分别为8%、60%、28%。甚至有10%的女孩在乳腺开始发育前出现生长加速， 4%的男孩在 Tanner V期始出现生长加速。若缺乏患儿生长速率的资料， 则需监测生长情况3-6个月， 以进一步评估是否出现生长加速，以及评估是否为快进展型性发育。
5.女童PHV多始于性发育TannerⅡ~Ⅲ期, 增幅8~9cm/年, 持续1~3年, 整个青春期共增长23~25cm。男童PHV多始于性发育TannerⅢ~Ⅳ期, 较女童晚2年左右, 增幅9~11cm年，至Tanner V期则身高突增基本完成,共增长25 ~28cm。男童的最终身高比女童平均高12~13cm。
6.在第二生长高峰, 体重也迅速增长, 无论男女, 体重增长值约25~30kg, 体重增加值约为成 年人理想体重的25%。
7.男、女儿童体形发生了显著改变。男孩肩部增宽、肌肉发育更显强壮。女孩逐渐形成身体曲线, 耻骨和髂骨下脂肪堆积，使女孩臀围增大。

今天中午，姥姥说孩子有她高了，两个人站在一起，我发现真的一样高了，随即，在中午13：00，量了个午高，是160.5。
姥姥年轻时身高有164-165，现在老了，70岁了，缩了不少。

我个人的一点儿理解。
青春发育后，性激素会刺激生长激素分泌的幅度，同时，性激素也可以单独促进骨骼生长发育，这样就出现了身高突增，突增效果正常，说明性发育正常。性发育正常的话，性激素水平会随着时间增加，前期低浓度促进骨骼发育带来身高突增，后期浓度变大就会加速骨骺闭合。
青春突增一旦结束后，人体内的激素分泌会逐渐调整成成人模式，体内激素的作用也会发生变化。
从很多吧友的生长记录，能清晰地看到一个事实，突增一旦结束，缓增是很磨人的，周期相当长，我个人隐约感觉，可能从这个阶段开始，哪怕骨还没有完全愈合还有的长，速度的减慢，其实就是暗示体内激素分泌模式以及激素作用都在逐渐向成人模式转变。

突增启动和突增结束，可能都跟个体的性发育的阶段有关。完全根据骨龄去预测未来的身高，是有风险的。根据性发育同时结合骨龄来预测，相对更科学可靠。

昨天，姥姥告诉我，孩子晚饭吃了很多，听到这个消息我很开心。一直以来，包括现在，他早饭吃得都不多，午饭在学校里吃，我下班到家时，孩子已经吃好晚饭了。所以，在我印象里，他的饭量都不大。如果晚饭开始能吃了，那么可能后面会加速吧。

今天早上量到的早高，显示这个月长了1cm。刚刚根据近三年的记录，算了一下我家不同阶段的身高速率：
发育前，8cm，耗时14个月；
发育后，8cm，耗时12个月；
突增后，8cm，耗时10个月。
2024年10个月，已经长了8cm，希望年底能到到10cm。

2024.10.26，如期结束。晨高162，晚高160。

性发育影响的是身高速度，骨龄才决定终身高。没有哪个骨龄是所谓的突增骨，什么时候性发育达到三期（有少部分二期）什么时候突，突的效果看骨龄，小骨突得明显，大骨突增差一点儿。性发育成熟后，体内激素的分泌模式和生理作用会发生变化，身高速度会降低。只要骨龄不大，依然会长，只是速度慢了，周期长了。

更准确的表达是，骨龄所预测的身高本质上是一个假想的理想值，是基于整个人体机能一切正常的合理预测。因为绝大多数人都属于正常生长，在统计学上就呈现出处于一个合理且大差不差的区间。实际上，真正起决定作用的，还是复杂的人体内各种因素共同协调主导。对于少数异常的人群，不建议以统计样本的大数据为参考，以免延误治疗的最佳时机。

人生就是各种开盲盒，父母和子女是缘分，也是彼此的盲盒。

不知道自己目前的推测是否完全准确，我个人觉得从今年7月份就算进入稳定突增期了。忐忑了近两年，心脏也一直跌宕起伏。
现在，在确认稳突后，决定放下，将精力放在更重要的事情上去。以后就只在重要的时间节点来更新了。