【04.28】短跑有像其他运动一样的速成吗，只需比过普通人就行【田径吧】_百度贴吧

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【04.28】短跑有像其他运动一样的速成吗，只需比过普通人就行

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比如乒乓球，只需练好拉球（扣球）就可以比过大部分人了，
篮球假如你投篮命中率高，人家也不敢随便放你投篮，
那短跑应该怎么练呢，练习腿部力量吗？深蹲还是负重跑，还是有其他方法，请大神解答

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IP属地:广西

1楼2024-04-28 11:45回复

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