出去介绍，你都没法介绍，最多是什么亚少冠军，世青冠军，没有头衔，
没有头衔你就没有自信，没有自信
你在冲击高水平的时候，你没有这口底气，到最后你就是不敢赢，反正该讲的都讲了，一定要有战略性规划

你光进步大没用啊，你进步再大
你能得到什么呢，你能得到单打世界冠军吗？你肯定得不到，等你退出国家队来的时候，你又得到了什么呢？陪你走一辈子的一定是头衔，乒乓球不能陪你走一辈子

你有世界冠军这个头衔和没有世界冠军这个头衔，你的人生完全不一样

亚洲冠军头衔没用，是任务，无论你双打还是团体还是混双还是单打，你拿的都叫世界冠军，像蒯曼，要趁着年轻，赶紧把路捋直捋顺，机会肯定有啊，但你要提前准备，别等到机会来了再准备，别人都准备在你前面了，我跟她们讲过无数遍了，从23年回来，包括在国家队的时候，我说不是单打冠军才是冠军，所有的项目拿的冠军都是冠军，我说你们不能一闷头都在练单打，几年前就讲过了，只不过他们有没有放在心上，我不知道，有的时候她们还年轻，意识不到

关键现在她们感觉不到，就是她们感觉不到这个东西的分量有多重，所以说她们没有办法付出她的一切去争取，她们只是在想着我以后拿大满贯，我要拿单打冠军，可以，这个其实是没有问题，但是你整个这条路上的规划，比如今年奥运会，单打世界锦标赛，团体我都报不了，那么我是不是可以拿出一部分的时间来琢磨双打混双，这只是阶段性的规划，阶段性的训练内容而已，这个是我觉得是可以的，这就是为什么我们平时练的就是一个计划，封闭训练练的就是另外一套计划

你要知道你未来要做什么，全是走一步算一步，除非你特强，你可以走一步算一步，你如果不是特别强的话，你走一步算一步肯定不行的

差不多就这些内容了，职业规划这部分讲的还是挺有道理的