不要着急，关键是要重新让偏离的戒色之路回归正道，建议你把每天来吧里看戒色文章帮助戒友的时间延长，多多练习断念，加油！

加油

少年强则国强，少年志则国志。
多做善事，我列举几条，（积少成多，会越来越好的）。利他人也是利己，同时也是培养浩然正气的一种方法，也能助于自己戒掉xy。［当然，我们要不求任何回报的去做。］
（放生强调一下，放生的话，要十分注意，不能随便放生，也不要轻易放生。有两条是主要针对xy的。但 jiese贴纸也不能随便乱贴。）
一、百善孝为先，要孝敬父母，细心的去孝敬，让父母开心，多为父母分担家务活，认真听父母的教导，哪怕父母有不对的地方，耐心平静的跟父母沟通。(要细心孝顺 要耐心听父母说话 要多让父母开心)
二、放生，放生为大善业。(放生很有讲究的，错误的放生可能是杀生甚至导致生态环境不平衡，可以多在抖音等搜索放生的教学视频，学习后再更好的放生。放生在古籍经典中都特别有讲究。)或者你也可以拿点米玉米等食物，冬天的时候撒在空地上，给小鸟吃,也行。
三、贴jiese贴纸 ，在公共厕所贴，医院公厕，火车站公厕，汽车站公厕。(只建议在有许多xy广告的厕所里贴，其他地方不能去贴)
四、2元一支粗白se记号笔，在公厕或者公共领域看到违法不良广告，把广告涂白，有些地方人流量大，比如医院公厕，火车站公厕，汽车站公厕，这些地方的违法不良广告，涂掉之后一年能免于被十几万人看到。(白se更美观，不容易给清洁工叔叔阿姨带来清理上的烦恼)
各位师兄看一下 哪一条合适自己去做，就做哪一条。
总之要思考着学习着做。
［也希望各位师兄能给我提意见，我会去思考更改后去更好的宣传］

哎呀呀呀，你这个帖子发出来也很有效果的，我刚就想搞黄色，但你这个帖子把我拉了回来，感谢。
看了就看了，不要当回事，忘了它，继续正常生活，想起来就忘掉它，过几天就好了。

当你看的时候就已经被念头打败了

念起则精自走，已经属于破戒范畴了，及时断念！

多看精品贴多学习认识危害下大决心戒除断绝一切擦边源贵在狠心决心多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害

加油

下次注意吧，一定要彻底远离h

暗漏，调整好心态

是不是放假在家没事就想入非非了，我也是

加油，一定不要破

戒色第172天，楼主要尽快的来戒色吧报到，否则会破戒，还要看戒色文章，认识sy的危害

反思自己 远离黄源 举报吧12337