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回复:就这个动作每次站桩结束后膝盖疼

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最近我站的也膝盖疼,不敢站了


IP属地:江苏来自Android客户端36楼2024-04-02 21:55
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    感觉你这站姿不太对劲 好像膝盖受力


    IP属地:江苏来自iPhone客户端37楼2024-04-03 14:29
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      2026-01-20 09:03:12
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      站完跪膝走


      IP属地:甘肃来自Android客户端38楼2024-04-03 18:01
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        你后背不用拔圆吗?


        来自Android客户端39楼2024-04-04 06:45
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          卧桩试试


          IP属地:吉林42楼2024-04-05 08:59
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            双重之病未能悟尔


            IP属地:浙江43楼2024-04-05 15:59
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              除了站的正确,之后的收功多做几遍,收功做好了,膝盖会很轻松。


              IP属地:河北44楼2024-04-09 21:33
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