回复：27岁，开始摸高长高打卡

11月训练打卡，12月继续！

12月打卡，这个月天气冷，摸高有点少，但不能停下来，继续，元旦放假加练！

加个微信不 我也27岁 一起练

本人练了有五年了 长高6cm

1月2月打卡，现在晚净稳定+1.5cm，工作轻松时晚净+2.0cm
跟去年11月一样没有突破，但这个年纪训练一年晚净涨1.5cm已经非常满足了，看贴吧之前打卡了那批人都没更新了，我不甘心，决不能放弃，继续练吧，希望今年晚净再涨1.5cm

3月要结束了，这个月晚净基本稳定到+2cm了，下个月继续，目前大概是4个月5mm的进度，可能要到今年8月左右才会有新的突破

4月工作有点忙，训练落下了，五月继续，五一加练!