像你这个岁数越往后面推迟越难恢复 咱们两个同龄我已经戒了三年

看个好的老中医，我们要结合起来，双管齐下

您好师兄 可以是近期恢复的比较慢 不要灰心 下定决心做好戒色工作 每天坚持学习戒色文章 做好观心断念 不断反思总结 多行善事 坚持去落实一切都会越来越好的 加油

反正戒才是王道兄弟

邪淫百害无一利

需要干货可以发你哈

不正常，您为何戒了这么久还有意淫？一般戒色方法正确，2个月左右就完全没有意淫问题了

4个月对你来说太短了。
继续戒色，注意养生，先戒一年再说。

加油，别放弃，放弃了之后，感觉真的是生不如死。

下载戒学书院，在里面看戒色文章，除了微信，百度贴吧也要下载极速版，开启无图无视频模式，其他软件有黄色能卸载就卸载，推荐看俞净意公遇灶神记电视剧，孝顺父母，早起早睡，戒色最重要，吃药加戒色恢复快一点，不戒色吃10年药也没用，都泄出去了，找个厉害的中医也重要，也推荐看了凡四训视频版和电影版，120分钟的，也推荐看寿康宝鉴的讲解视频，道理更加深刻，孝顺父母，孝顺父母，孝顺父母。