坚持就好，不要忘记每天戒色吧打卡多看看那些案例

加油加油

至戒靠德，如果想要一直戒下去，给您说个方法，自己戒不掉，就去帮助同样戒不掉的吧友，就会有一种反作用力作用在您身体，帮助您戒色。而在帮助吧友戒色的过程中，您就会越来越坚定自己的戒色信念，越来越知道怎么戒色。最后必然会成功的。
因为这个世界存在一种因果法则，力的作用是相互的，种瓜得瓜种豆得豆，渡人就是渡自己。
建议您看看业力法则和当和尚遇见砖石，这里面讲述了对这种法则的运用。
注意，要全力做才能改境

关于戒色的恢复时间长短问题。戒色恢复时间的长短问题与一个人的撸龄、SY频率、体质、遗精频率、是否养生到位几方面有着密切的关系，没有准确的说法，坚持戒色+养生，一年基本上好80%

可以打生物制剂的，能避免恶化

这个病是自慰导致的？我觉得我的肾结石是因为自慰

戒色是立身根本 希望你认真对待！

这么年轻就透支了，还有几十年怎么搞

你的强直性脊柱炎是因为受凉引起的吗？

强直性脊柱炎一定要戒色禁欲才能完全恢复，我也是强直性脊柱炎，戒色，练八部金刚功和长寿功

加油