共勉

加油

加油，只有自已才能救赎自已，努力坚持下去，时时刻刻做到断念，念起即断念起不随，念起即觉，觉知即无

加油，只有自已才能救赎自已，坚持戒色，努力再努力

加油加油

太阳穴胀痛这点跟我很像啊。你有没有头紧、头痛，记忆力下降，注意力不集中，大脑浆糊一样，思维不清晰?

加油

加油，祝早日康复

我今年23，有些症状和楼主特别类似，看了中医说我有植物神经错乱，然后我也有个特别特别痛苦的病也是和胸闷气短有关，根本查不出来，本来之前戒了一百多天虽然没明显变化但整个身体能很明显的感觉到有恢复，可惜后来还是破戒了，太痛苦了每一天活的生不如死，再加上现实也很地狱，

戒了2月 两周就会遗精一次，遗完后就头晕心跳加快 咋办啊 平时也心跳快

我也有神经症，余光恐惧症、躁郁症、强迫症、还有点精神分裂，戒色一段时间好很多了，没戒色之前一发病根本控制不住自己的情绪，脑子像几万头马在狂奔，十几人在开会，真的很痛苦。

加油，师兄，愿你早日戒色成功

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除，改变自己，时刻提高警惕，管理好自己的情绪和行为，加油！！！

加油

千万别破了，别看黄，别yy