戒色不是靠忍的，要靠觉悟，多学习戒为良药

这东西不是靠忍的，要学习戒色文章。
这里戒了上百天乃至上千天的戒友几乎都是通过学习戒色文章压伏的，要么有信仰。
强戒，注定失败。
学习，才是秘诀。

所以说，事前自知爱惜也无益，事后追悔也来不及，而必须要在将要行淫时控制住，赶紧想想此事究竟有何乐趣？事后又有什么危害？一旦想通，一定哑然失笑，欲望顿消。
遏制一时的淫欲，可以施展毕生的才华，成就伟大的功业，有才华有志气的男儿，想必都乐于遵从吧？而那些甘愿落入下流，自己减损其寿命的人，我就不知道有什么方法救助他们了！

兄弟，戒色真的不是靠意志力去抗的，这样早晚破解，你看看那么多成功的师兄的经验，哪个不是做了很多其他事，才成功的。你私聊我吧！帮你戒色。没有恶意，无偿

虚则亢，你要小心了

不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了

念静心神咒文昌帝君戒淫宝训
(或者挂个三清的画记着开g这样你连泄淫都不敢)

忏悔，行善，孝顺父母，念佛，劝人戒有利于化解遇望，给自己订一个目标，日行十善，行善能助你戒涩。欲遇望来时念(南.无.月光如来) 多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会相对变小了。阴律无情看了吗？那里面关于xy说的是真的，不是夸张！

没事的，我也是破破戒戒过来的，一定要学会总结和检讨，但最重要的还是要穴，要下很大的决心去戒，怎么借呢？就是落实每天的日课必需的，每天看大量的戒色文章，练断念口诀500遍以上，自己懂一点知识的可以来戒友吧，帮助其他戒友，其次就是要懂得孝顺父母，贤善积德，多做帮助别人的事，一起加油吧，

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康

建议浏览器下个戒学书院，先看一万例的案例和自己的症状对比下定决心，然后坚持学习戒色文章(推荐戒为良药)练习断念口诀，付出行动，加油

总结破戒原因，调整心态。第一步先断黄源，带着破釜沉舟之相，立志死都不破，戒色戒到死！然后发忏悔心，检讨自己的过错，下定决心改过（建议学习圣贤教育，推荐了凡四训）接下来行善积德（培养正气，邪不压正），答疑会吧，不会也没关系，平时点几个赞，说几声加油，说几句客套话鼓励人家就可以了，从而改变他人心态，这何必不是一种行善？但这不是主要内容，看文章才是重头戏，前几天看的文章量一定要多，正确认识到自己的错误，狂刷觉悟等级，多看受害者案例，警醒自己，不能再犯！想想自己的人生未来，自己的父母家人，你又如何再自甘堕落？接下来就练口诀，一旦碰到欲望，回想一遍意思或干念几十遍，对欲望也有效果，但一天下来一定要有上百遍，集中意识念，不要乱想，度过前期轻轻松松。还有更重要一点：不刷擦边视频，少玩游戏，尽量减少上网时间，无聊也会很容易导致欲望破戒，多注意这点。接下来就是运动，君子慎独，在没有家人的陪伴下，只能多出去走走，但是前期身体太弱，只能多去做有氧运动，但推荐的还得是散步，能够休养身心，放松心灵，不再回想那肮脏了，这也是非常不错的。多复习笔记，多看文章，再有一些精神上的坚持，来日成功，奕奕可见！

下载戒学书院学习戒为良药，学习这本书，其它的都不会成功的加油加油加油