越到夜里越精神

傻嗨

脑出血和高血压有直接关系，尽量把饭吃差点忘了多运动干活，减少血管破裂的几率

你不要打他老婆的主意

夏天还好，早上五点就醒了可以起床了，晚上也容易睡着，冬天早上不到八点都不醒的，有时候还躺到十一二点，晚上就睡得晚了。

之前我也熬夜，因为游戏烦人的活跃等机制问题，再加上下班回家琐事处理下，迫使你不得不00点以后睡觉，有几次都是1点多睡觉了，早上7点起来眼睛都是疼的，后来强忍着游戏活跃啥的减半或者干脆就不刷了，终于能保证00点前睡觉了，现在白天精神多了，中午再补一觉，下午骑车不犯困

我们小区门口超市的老板，几乎天天熬夜，他的店 24 小时营业，他经常整宿不睡觉，困了就喝茶水、抽烟提神。
上午还好，能补觉，下午他还是哈欠连天，一脸疲惫，到了晚上就特别精神，尤其是后半夜，他说越熬夜越精神，不熬夜反而睡不着。
老板说，他年轻的时候还不这样，那时侯不敢熬夜，怕影响第二天上班，现在自己当老板了，就更放肆了，几乎天天熬夜。
他老婆说，原来他还能睡几个小时，自从去年疫情封控在家，他就黑白颠倒，白天睡大觉，晚上玩手机，后来，解封了，他还是不睡觉，他说不熬夜就难受，浑身没劲，他老婆说他可能是熬夜上瘾了，生物钟紊乱了。
今年年初，他就开始头疼，有时还头晕，他老婆让他去医院检查一下，他说没事，缓缓就好了，可是，前几天，他突然晕倒在店里，他老婆赶紧把他送到医院，医生说是脑溢血，现在还在医院住着呢！不知道能不能抢救过来。
所以告诫大家别熬夜了，实在不行就少熬夜，没有什么比健康还重要，爱惜身体活好当下。【图片】

我熬夜20年，照样跑半马，踢球全场。

我爸就是上通宵夜班，但是好在他早上6点回来，睡到12-1点，稳定的睡。晚上8-9点又睡到11.30起来，下午就去钓鱼了

就是高血压，自认为靠自身体质能克服，结果熬夜血压窜的更高血管崩了

熬夜生活不规律容易血压高

印象深刻那时候家里盖房子 帮着干活 每天累的晚上八点半睡到早上六点 每天十个小时 超深睡眠 白天那精神杠杠滴 脸色红润有光泽爆满

自己开店的很多都熬夜，为了生活，生怕自己关门关早了开门开迟了，错过生意，巴不得一天24小时都守着

白天睡，晚上起只是黑白颠倒，并不是熬夜，并没有多伤身体。熬夜的本意是晚睡早起，这种最毁身体

我也不想熬夜，但是天天加班，时间都占完了，只能靠熬夜补回来