连续破戒是你最大的敌人，因为已经开始破戒，只要欲望一起，很快就会去找H一定要深痛反思，不然最后的结果就是戒油子，

我也住院过 我是不明病菌的肺炎 住了半个月

保持学习，不要放弃。

继续加油，重新来过，注意保养身体。
建议平时孝顺父母。

加油守戒行善，不要闲置，一有时间就去做正经事

第二天，表现的不错80分，就是心魔在下班回家学习前会怂恿，一定要分辨，学会观察念头，不要跟着心魔跑。还有就是白天工作的时候勤快些，动动脑，好好学技术，现在大环境不好，学技术第一，有了技术到哪都行，别成天混，跟着别人后边干活，加油！

加油，坚持就是胜利

好好加油吧兄弟，两大法宝。修心➕断念，修心不断学习戒色文章兄弟，给自己洗脑，觉悟上去了就会越来越容易。另外一个就是断念，4字口诀，这样的吧念头来了就能扼杀住兄弟，加油！

第三天，表现的不错80分，偶尔也会有念头但是立刻就停止了。晚上下班直接赶人情去了，回来本来能锻炼，但是懒了就站桩了。这一点要注意下次要锻炼，每天身体锻炼按部就班。还有就是要少吃。明天开始少吃，饿着也不能撑，要杜绝贪吃的心理。
上午起来学俩节课，下午出去溜达溜达，看看电影什么的总结一下一周，加油！

第四天，五天，周末安全度过，但是也是一个人时候也是会被心魔怂恿，还有就是少吃！一定控制自己的嘴！周五晚吃多了，周五晚都没睡好，周六晚吃的也不少，周天晚上吃完饭就吃水果把肠胃撑得不舒服，一定注意控制饮食！明天开始注意控制嘴！少吃少吃少吃！平时注意控制别跟着念头走，现在是破戒高峰期，一定要静心！

第六天，又吃多了，晚上一定少吃！还有就是闲的没事别乱刷抖音，玩游戏，看些作品构图，一定要静心，警惕！

第七天，一周了。
一，因为上周和上上周破的，下班学完习和学习的时候心魔一直怂恿我，但是最终还是识破了。想想前几次，片刻的快感之后是巨大的空虚和无尽的悔恨！不到几分钟就破了，这样的身体以后怎么办？再说破完之后，静不下心，冥想站桩，缺少纯粹的力量，逐渐捡起来，早睡早起，自律每天，加油！第一时间识破心魔的怂恿，不做奴隶，做正直的自己，这一辈子就一个正字，好好感悟。

少吃，静心，注意马上周末了一定警惕。本来挺好的就自从上次连续破戒就感觉自己能量下来了，有点社恐，逐渐把能量恢复，提高，多做提高能量正能量的事，加油！

好好加油兄弟