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究竟怎么样才能成功戒色

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师兄们好,我2022年因为一些原因没用手机,没在意识戒色的时候硬戒了49天,戒到49天的时候感觉状态极好了。但我碰了手机后没几天破戒了。那时候很后悔。
2023年后开始有意识的戒色。但第一次只戒了16天。那几天天天念guanyin心咒,后面破戒了就放弃了。在这之后因为一些原因没意识的戒了10多天吧,后面也破戒了。
2023年9月份左右的时候用了淘宝的某样产品,加上自己念断念口诀戒到21天又破戒了。
师兄们,现在我戒了5天,过段时间就外出打工了,在我的想象中是是外出打工了,接触人多了,自己忙起来了,平时有意识的戒色,偶尔加上学习戒色文章,同时念断念口诀。有可能会戒这个坏习惯。但现在想象总归是想象,不知道这次能不能戒掉。
问一下师兄们,有外出打工让自己忙起来从而达到成功戒色的案例吗?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-03-02 15:53回复
    忙起来是很有利于戒色,我上班的时候下班就直接睡着了,丝毫不想看,只想睡觉,但是不上班了欲望立马又起来了


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-03-02 15:57
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      2025-12-23 07:34:26
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      不好说,下班或放假欲望一上来,你断不了,照样破戒。
      还是要每天抽出一个小时固定时间练习断念口诀,学习戒色知识


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-03-02 16:04
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        靠转移注意力 忙起来确实可以帮助你戒色 但是你记住一句话,不管你多忙 你总有闲下来的时候,而就是这个时候 心魔它就来了。其实我想说戒色还是修心 还是修念头 因为念头导致行为 你能控制念头你就能控制行为。最好的就是坚持学习,学习提升觉悟,觉悟降服心魔。然后多练习断念口诀,学会观心断念。然后随时保持警惕。
        戒色就是要下大决心,告诉自己,不管发生什么,都不要破戒!我觉得戒色就是修心,就是需要不断的学习,积累经验。


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-03-02 16:06
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          忙了总会有休息的时候,难不成一天到晚都在工作,一天到晚都不是独处?即使忙的时候邪念依旧会上来。忙治标不治本,只是用来躲避隐藏在你心底的恐惧罢了。
          只有坚持学习戒色文章,坚持练习观心断念才是正确的路。方法你一直都知道,只有亲身去做了,才能正真明白前辈的意思。加油


          IP属地:日本来自Android客户端5楼2024-03-02 16:07
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            很多文章都有提到:修心是根本,关心锻炼是跟本


            IP属地:江西来自Android客户端6楼2024-03-02 16:11
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              观心断念


              IP属地:江西来自Android客户端7楼2024-03-02 16:11
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                IP属地:贵州来自Android客户端8楼2024-03-02 16:14
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                  2025-12-23 07:28:26
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                  IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2024-03-02 16:30
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                    你这个问题的案例肯定没有,人不可能一直处在忙碌状态,总有闲下来的时候,练好修心断念才是关键,有的人当兵两年没破过戒,退役了回家就开始破了。老忙碌也不利于身体恢复。进入戒色稳定期就算成功了


                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2024-03-02 16:34
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                      报个音乐,体育兴趣班,充实自己


                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-03-02 16:44
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                        多学习戒色文章,多行善事,多孝顺父母,不断积攒正能量,加油吧,祝你早日恢复身心健康


                        来自Android客户端17楼2024-03-02 17:19
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                          看戒为良药


                          IP属地:广东来自Android客户端18楼2024-03-02 17:20
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                            加油,修心最重要,不能通过不可控的外界因素控制自己


                            IP属地:北京来自Android客户端19楼2024-03-02 17:24
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