今日2-22，今日又和施工单位多话了，需要沉住气隐藏自己，别个不会因为我的坦诚而坦诚，对于他可能只是利益交换，晚上又打了儿子，没忍住。修心啊修心。

今日2-28，这几天很累，又是jd反应吧，加上加班多，没有打坐，症状反复了不少，但这几天也没有yy，只是要断念更要加强，晚上也比较多梦。下午办公室我要少说话，养精力，不与人争辩。加油，摆脱自己的命运，从臭水沟爬出来，获得新生。

今日2-29，在办公室坐了一天，报告按计划弄起走了，今天也没废话，晚上学桥梁，这几天好忙，今天没yy，给自己打80分

今日3-3，星期六还上了一天班，明天也要去，这几天根本就没空看什么花边新闻，ym想诱惑我都没得那个机会，不过今天天气热，又看了几个光腿美女，看了有什么用，徒增业火。回来开车也一直想工作上的事，有时候做事别太追求完美了，自己轻松点，下班了就少想点。

晚上睡不着，重新计时，久不上贴吧，重新安装了，日记还是记起走

这么晚了，但是就是睡不着，又是戒断反应？这是我第二次下决心开始js，加油！

新的岗位，新的工作环境，新的居住环境，连孩子也是新的学校阶段，一切都是新的，我的人生阶段也该是新的，加油，爬出坑，爬出那个关了我十几年的下水道。

这几天心情烦躁，疲惫乏力，下班回来头晕，估计也是戒断反应，现在的戒断反应比较明显，晚上也睡不着，但人又觉得累。这几天大便也不成型，戒断反应加工作压力，肠胃不好，希望是暂时的可以早点恢复。把这几天熬过去，戒掉手机，多打下坐，修养精神早点调整过来。不管工作多忙，每日坚持看良药，少说话，少耗费精神。目前我js比工作重要。

昨天休息得好，今天加班也久坐了，但是因为这两天结劳没玩手机，也在打坐养神，虽然打坐时间不久，但休息的好，感觉好了很多，继续保持，戒色断念，治疗大道之伤

今天去了医院，里里外外查一下，要是没问题就准备开始新的健康的生活方式了，身心都换成新的开始，20年的灰暗人生换来自我觉悟，加油

早上在睡梦中犯了xy，看来潜意识的心魔还是很强大，醒了略有影响状态

今天去了医院检查，大问题应该没有，过去告一段落，开始新的征程了，与心魔的斗争是长期的，自己要意识到这一点，开始新的斗争，加油

本来前几天恢复的还可以，结果这几天去医院折腾了几天，感觉前段时候恢复的那点元气又全部折腾出去了，症状又开始显现了，yl又开始汉腻了，果然精气神会影响具体的身体器官反应，今天也起了倦怠心，差点没坚持看js文章

早上梦到一直五彩缤纷，气宇轩昂的大公鸡对着我，非常的真实，看了下解梦，预示呼唤觉醒与活力：五彩公鸡色彩鲜艳，充满生命力。它可能映射出你内心渴望打破沉闷，为自己的生活注入更多色彩、激情和活力的愿望。你可能希望像这只公鸡一样，更加自信、耀眼地生活。那只华丽、自信的公鸡，很可能就是你内心深处那个强大、自信、光芒四射的自我的象征。这个梦在鼓励你，唤醒你的自信，勇敢地展现真我。xy20年，沉沦20年，也为放弃心中自我圆满的梦想，以后的日子加油！