戒酒第十五天，元宵节快乐

戒酒打卡第十六天

在过去的一个月里，我成功地戒酒了。那是一段充满挑战和自我克制的时光，但我坚持了下来。我感受到了身体和心理的积极变化，更加清晰的思维、更好的睡眠，以及一种内心的平静。
然而，最近我又重新开始喝酒了。这并不是一次轻率的决定，而是在某些情况下，我发现自己陷入了困境。
起初，重新喝酒的原因是社交压力。与朋友聚会时，他们的饮酒行为让我感到不自在。为了融入氛围，我破例喝了一点。那种熟悉的放松感和社交/connecting 的感觉涌上心头，我开始质疑自己是否真的能够完全远离酒精。
但随着时间的推移，我意识到重新喝酒带来的并不只是短暂的快乐。酒后的不适和对自己的失望逐渐浮现。我意识到，戒酒不仅仅是戒掉物理上的依赖，更是战胜内心的渴望和习惯。
我开始反思自己的决定，并决心重新踏上戒酒的道路。这一次，我更加清楚地认识到酒精对我的影响，以及我想要改变的决心。
戒酒是一场持久的战斗，而重新开始并不意味着失败。每一次的尝试都是一次学习的机会，让我更加了解自己和自己的弱点。
我将以过去的经验为教训，重新制定计划和策略。我会寻找更健康的方式来应对压力和社交场合，比如培养新的爱好、与朋友进行其他有意义的活动。
我相信，只要坚持不懈，我能够战胜酒精的诱惑，重新找回那个健康、自信的自己。戒酒的道路可能会有曲折，但我坚信最终的胜利将属于我。

一半疯了

一半算了

哈哈哈

戒酒坚持

哈哈哈

怎么办

继续

又喝上了，今天重新打卡，第一天!

今天是我再次戒酒的第一天，没有了酒的陪伴，连吃饭都变得如此艰难。以往，美酒是我餐桌上的常客，而如今，缺少了它，我竟然对食物失去了兴趣。这种感觉既让我意识到酒瘾的强大，也坚定了我戒酒的决心。
然而，我明白，这是我迈向健康生活的必经之路，我必须坚定地走下去

第三天打卡

打卡，第五天