可能从高中开始吧接触了网吧，那时候还是最早的WG那时候就开始yy了，去网吧通宵看，下载到MP4上看一直不断。后面大专有了自己笔记本就在宿舍插上耳机看，毕业了都是智能手机了。唉反正就没控制的了
疫情结束要结婚了，婚前同房了一次，勃不咋起来，然后只有1分钟左右，后面找借口说，太紧张了啥的，实际上我自己心里清楚，身体透支了，奔着结婚去的一下子慌了。

啥试过大补特补的吃了很多，但是感觉没啥用。慌慌的一天天

后面感觉自己硬度不够后面感觉不行啥方法都试过了，比较尴尬也不想去医院，但是也想着怎么也得调理好，我一个做生意朋友跟我说他认识一个在线视频问诊的中医，我就试了试跟中医视频通话了下，他就给我讲解了下又调理了一段时间，现在硬度也够了，时间也比之前长很多很不错，感觉还是中医靠谱，需要的话我把中医的V给你视频问诊就可以了 是这个 ffai0523 我自己感觉这种就是需要中医调理 又不想去医院 在线视频真的不错也不尴尬
要中医慢慢调理 这样才可以的
要正规医院的中医，他也给我看了是医院的单子我才放心
我温了下这个医生 我也吃过补药啥的，怎么不行什么的。后面医生跟我说，调理的时候一定不要看那些不正常的，不能补完就大泄，那样只会越来越糟
我是调理完了 然后自己锻炼了半个月 感觉自己可以了 身体就感觉很正常，感觉当时就是啥季节都是春天来了，
可能是自信了也阳光了，状态很好
现在我也是还得上班 一星期能锻炼个3天 感觉自己精气神什么的都好了 也有自信了
正好就结婚了

一定要戒掉

不然对自己的身体危害实在是太大了

要调理好身体，找个女朋友也阳光自信了

现在阳光，自信了些，也想着做点善事了。之前根本没想过唉年少无知真的害人

是的，现在身体恢复了，注意力也不全再色情上了，现在感觉啥天 都是春天啊

重回巅峰 现在天气不太暖和 但是感觉身体刚刚的

中医比去医院开西药做手术看检查真的靠谱太多了 亲身经历

现在阳光自信了 以前老是精神萎靡 整天不在状态
现在身体恢复了 因为要上班一周锻炼个1-2天 感觉身体嘎嘎硬朗