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07月18日漏签0天

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各位跑友请教跑姿的问题。

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这几天跑步左腘窝和腘窝两侧疼，不敢跑了，怀疑是跑姿的问题。有没有懂哥帮忙看看鞋底磨损，我这跑姿正常吗？有没有外翻的情况？需不需要买个支撑系跑鞋？我左脚扁平足，右脚正常。谢谢了。

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2024-01-16 22:06回复

看不出什么问题，腘窝没疼过，估计是膝盖附近肌肉力量不足，但能穿这鞋，跑步能力也不差了，是否有可能总是左转弯的原因

IP属地:湖南

2楼2024-01-17 11:07

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