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各位跑友请教跑姿的问题。

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这几天跑步左腘窝和腘窝两侧疼,不敢跑了,怀疑是跑姿的问题。有没有懂哥帮忙看看鞋底磨损,我这跑姿正常吗?有没有外翻的情况?需不需要买个支撑系跑鞋?我左脚扁平足,右脚正常。谢谢了。







IP属地:北京1楼2024-01-16 22:06回复