十五六到二十四岁了。人生已经毁了，永远是个穷人，一点帮扶不了家里。废柴

欲望来了就来戒色吧看文章，回答问题，回答到欲望消失
忏悔过错，去行善，去做孝顺父母的事，欲望一下就没了。
不要独处，不要停留，不要再看。
平时多练习观念，欲望的凶猛程度会慢慢降低。不至于没办法

不要破戒和看黄是底线。
刷到短视频和暴露要避开
自己出现的邪淫念头要转念。
要行善，要感恩，要忏悔

真的。我的记事本至少几百条。像个智障一样

你该学做人！学习《弟子规》

我有些破防有些厌世了。好多年了，自己心理身体感觉都是地狱般的烂

你是没有体验到变好变阳光的感觉，当你体验到了就不会这么想了就会努力的去变好变努力，但是之前自己要付出行动喝努力呀，要试着去改变呀，一步一步的来呀，就从早睡早起开始，睡醒马上起床不要玩手机，没事不要乱想乱看乱点，找点事让自己充实生活起来这样比较好戒加油呀，别放弃都要有个过程的 加油！

我30了，戒色第七年了