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立个贴看自己能不能做到，1km破3；3km到10分内；5㎞17分内；10km到36分30；半马接近118；全马跑到257。会不定时更新跑步动态
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-01-02 10:17回复
    再补一个去年的跑量，是从去年4月10号开始跑步的
    IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-01-02 10:48
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      2025-05-17 03:10:17
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      今日跑步打卡，感觉比以往轻松许多。不知道是不是一直用竞速鞋换成了碳板的缘故
      IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-01-02 22:10
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        今日跑步动态
        IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-01-03 22:14
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          水泡
          IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-01-03 22:42
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            新年第一个半马
            IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-01-05 22:06
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              今日跑步动态，明显感觉到有点疲劳
              IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-01-06 21:45
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                今天值班，补一个昨天的
                IP属地:广东来自Android客户端18楼2024-01-09 17:56
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