戒友们戒了后有戒断反应吗？我戒了的这段时间总感觉身体不舒服。容易疲劳，抑郁，失眠，多梦尿频加重，肠胃不好等等，戒友们有这些症状吗？戒多久能改善，感觉白天上课都快坚持不下去了，总是很累，明明睡的很早，睡够了8小时的