强迫症和妄想症是两种不同的心理障碍,它们之间并没有直接的因果关系。虽然有些强迫症患者可能会表现出一些类似妄想的思维和行为模式,但这并不意味着他们患有妄想症。
你描述的症状主要是焦虑和恐惧感导致的强迫行为以及往坏处联想的思维倾向。这些症状更符合强迫症的表现,而不是妄想症的典型特征。因此,你的症状更可能是由强迫症引起的,而非妄想症。
如果你对自己的心理健康有任何疑虑或担忧,建议你寻求专业的心理咨询或治疗来帮助你更好地理解和处理自己的问题。同时,也可以尝试学习一些放松和自我调节的技巧来缓解焦虑和恐惧感,例如深呼吸、冥想等。这些技巧可以帮助你在出现焦虑和恐惧时保持冷静和理智思考的能力。