说个实话，拍照真是个技术活！
吧主咱找了个亮堂的地方拍照了哦，可要赏脸留言喔~

各位不能光看不说话啊
毛主席说过看帖回帖的是好人民。
祝回帖的人心想事成，恭喜发财，早生贵子！！！

回复：7楼
thanks

回复：8楼
高3了，没什么时间练啊！

回复：7楼
吧主啊！问个问题。
我17岁了满了1个月。体重才124-128斤之间（称了2个称，重量不一样啊！！！），身高176——178cm吧（这个没怎么准确量过）。你看看我合格不？

我胸肌刚好够夹一支笔，是要多练练

回复19楼 练了半年吧，平时要上学一周练1~2次

26L 有吃蛋白粉，OP的

29L 以前比较胖的，小学6年级就一百斤了，不过上初中长高了，也不怎么吃零食就不怎么胖了。我先在家做俯卧撑，举哑铃有1年左右，后来去健身房半年，因为是学生平时要上课所以健身的时间少，朋友你要是有时间健身一定会很快见到成效的。

35L 学生嘛，平时又没多少时间去健身，上学期间我们一周才休息一天。一般般很正常嘛